|
Positive
Wirkungen des Kung-Fu, Tai Chi und Qi Gong
Shaolin-Kung-Fu
zeigt Wege, die innere Energie "Qi" eines jeden Menschen zu nutzen und
zur Kampfkunst, Heilung und Stärkung des gesamten Organismus
einzusetzen. Beim Üben verbinden sich Körper, Geist
und Atem
zu einer tiefen, natürlichen Einheit und bewirken so eine
effektive Gesundheitsförderung.
Folgende
positiven Wirkungen konnten beobachtet werden:
- besseres
Allgemeinbefinden
- körperliche
und seelische Ausgeglichenheit
- körperliche
Fitness
- Training
aller Muskelpartien
- mehr
Beweglichkeit und Elastizität
- gesunde
Körperhaltung
- verbesserte
Koordination
- verbesserte,
tiefe Atmung
- Regulierung
des Blutdrucks
- positiver
Einfluss bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- bessere
Konzentrationsfähigkeit
- verbessertes
Lernvermögen
- gesteigertes
Körperbewusstsein
- schnellere
Reaktionsfähigkeit
- Migräne
und Rückenschmerzen gehen zurück
- weniger
Muskel- und Gelenkschmerzen
- Unterstützung
der Rehabilitation
- weniger
Schmerzen bei Krankheiten
- mehr
Zufriedenheit und Gelassenheit
|
