Shaolin Kung Fu Zentrum Düsseldorf

Shaolin Kung Fu

Das Shaolin Kung Fu gilt als Ursprung aller Kampfkünste. Es fördert Konzentration, Schnelligkeit und Beweglichkeit und trägt durch seine Philosophie zu einem gefestigten Charakter bei. Es umfasst Schläge, Tritte, und Hebeltechniken. Auch der Umgang mit den verschiedensten Waffen, wie Schwertern, Säbeln, Stöcken, Lanzen gehört dazu. Wir bieten Kung Fu Unterricht für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und speziell für Frauen an.

Tai Chi

Tai Chi ist ein besonders weicher Stil des Kung Fu und trägt zur Stabilisierung des gesamten Körpers, des Geistes und der Seele bei. Alle Bewegungsabläufe sind langsam, weich, und fließend. Tai Chi führt zu innerer Ruhe, löst Entspannungen und unterstützt die natürliche Atmung. Langsame und präzise Bewegungsabläufe bewirken den meditativen Aspekt und fördern die Empfindung für Gleichgewicht und Stabilität von innen nach außen.

Qi Gong

Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist, die auch Teil der traditionellen Chinesischen Medizin ist. Zur Praxis gehören neben Kampfkunst-Übungen Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen der inneren Stille. Die Übungen dienen der Anreicherung und Harmonisierung des Qi.

San da

San Da ist eine kraftvolle und dynamische Kampfsportart, die aus dem traditionellen Kung Fu hervorgegangen ist. Sie kombiniert effektive Schlag- und Tritttechniken mit Würfen, wodurch ein vielseitiges und praxisnahes Kampfsystem entsteht. San Da wird sowohl im Wettkampf, als auch zur effektiven Selbstverteidigung eingesetzt. Der Kampfsport zeichnet sich durch seine klare Struktur, Vielseitigkeit und individuell anpassbaren Techniken aus. San Da fördert die eigene Kraft, Ausdauer, Koordination und Reflexe.

Fächer

Die faszinierende Welt der Fächerformen entspricht einer besonderen Disziplin der traditionellen chinesischen Kampfkunst. Sie verbindet Tai Chi und Kung Fu Elemente und vereint so Eleganz, Präzision und Kraft zu einer einzigartigen Bewegungskunst. Die präzise Techniken und fließenden Bewegungen der Fächerformen sehen nicht nur beeindruckend aus, sondern symbolisieren Balance und Harmonie. Die Kurse eignen sich für alle Menschen, die sich für die Verbindung von Kunst, Kultur und Kampf begeistern.

Privates Training

Durch den Fokus auf das individuelle Level eignet eignet sich das Privattraining für Menschen mit und ohne Erfahrung. Denn im Einzeltraining werden Übungen und Techniken maßgeschneidert vermittelt und jede Person dort abgeholt, wo sie steht. So wird eine schnellere Entwicklung der eigenen Kung Fu Fähigkeiten ermöglicht – sowohl in Hinblick auf die körperliche, als auch innere Kraft.

Kontaktiere uns, wenn du weitere Informationen über unser Privattraining erhalten möchtest.

Lust auf ein gratis Probetraining?

Dann ruf einfach an und trainiere gemeinsam mit uns in Düsseldorf!

Shaolin Kung Fu Zentrum Düsseldorf live on stage at China Festival Cologne.

Kung Fu Show von Meister Yang und seinem Team im Stadion Aachen.

Shaolin Kung Fu Meister Yang im Interview vor Ort in Düsseldorf.

Drachentanz des Shaolin Kung Fu Zentrum Düsseldorf live im ZDF Fernsehgarten.