Fächer

Das Training mit dem Fächer ist eine faszinierende Methode, um die traditionellen Formen des Tai Chi und Kung Fu zu erlernen. Der Fächer ist nicht nur ein dekoratives Accessoire, sondern ein kraftvolles Werkzeug, das sowohl die ästhetische als auch die technische Seite der Kampfkunst vereint. Unser Training kombiniert präzise Bewegungsabläufe mit dem Fächer, wobei der Fokus auf einer harmonischen Verbindung von Körper, Geist und Energie liegt. Die Fächer-Techniken sind fließend, elegant und gleichzeitig kraftvoll, was sowohl eine Herausforderung als auch eine Bereicherung für die persönliche Entwicklung darstellt.

Die Kurse richten sich an Anfänger und Fortgeschrittene, die in angenehmer Atmosphäre Kampfkunst erlernen und betreiben möchten:

Traditionelle Tai Chi / Kung Fu Fächer Form für Frauen
Freitags 19:30-20:30 Uhr
11 Termine: 17.04.2026 bis 17.07.2026 (außer 01.05. / 29.05. / 05.06.)

Tai Chi / Kung Fu Fächer / Doppel Säbel für Frauen
Sonntags 12:00-13:00 Uhr
11 Termine: 19.04.2026 bis 19.07.2026 (außer 03.05. / 31.05. / 07.06.)

Das Training mit dem Fächer hat eine Vielzahl positiver Auswirkungen auf Körper und Geist. Die fließenden Bewegungen des Fächers fördern die Koordination, Flexibilität und Kraft. Sie schulen das Gleichgewicht und die Körperwahrnehmung. Tai Chi und Kung Fu beruhen auf der Idee, die eigene Lebensenergie (Qi) zu kultivieren und zu harmonisieren. Das Fächer-Training fördert den Energiefluss im Körper und stärkt die Verbindung zwischen Körper und Geist.

Während des Trainings wird die Konzentration geschärft, was nicht nur die Ausführung der Formen verbessert, sondern auch zu einer gesteigerten inneren Ruhe führt. Durch die sanften, aber gezielten Bewegungen wird die Beweglichkeit gefördert, was zu einer langfristigen Verbesserung der Flexibilität beiträgt.